Des astuces naturelles pour prévenir ou atténuer l’apparition de la cellulite, pour lutter contre la formation de la peau d’orange et retrouver une peau lisse....
Le thé vert
Pour lutter contre la formation de cellulite, buvez du thé vert à volonté.
Facilitant l’élimination de l’eau, le thé vert contient une grande quantité d'anti-oxydants qui permettent de préserver la santé et la tonicité de nos cellules et donc de lutter contre la cellulite.
Une solution naturelle et efficace contre la cellulite à boire de préférence le matin jusqu’en début d’après midi. En raison de son effet tonique, évitez de consommer du thé vert le soir avant d'aller se coucher.
Cataplasmes au rhassoul
Le rhassoul (encore appelé Ghassoul) est une substance naturelle argileuse qui possède de nombreuses vertus. Elle est extraite des montagnes au Maroc.
Souvent utilisé pour les soins du corps et des cheveux, car il absorbe les impuretés et les corps gras, le rhassoul permet aussi de retendre les tissus et de combattre la cellulite.
Pour utiliser le rhassoul (vendu en poudre ou sous forme de tablettes), diluez-le dans un peu d'eau chaude et mélangez jusqu'à obtenir une boue compacte.
Appliquez la boue sur les zones à traiter et laissez sécher. Profitez-en pour vous accorder un peu de détente…
Prenez ensuite une douche tiède pour rincer en frottant sur les zones concernées.
Massage aux huiles essentielles
Le massage un l’un des moyens qui permet, s’il est pratiqué régulièrement, de lutter efficacement sur la cellulite.
L’utilisation d’huiles essentielles rend le massage plus efficace.
Pour ce faire, mélangez 80 gouttes d’huile essentielle de citron et ajoutez 10 cl d’huile d’amande douce.
Massez les zones concernées par la cellulite à l’aide de cette préparation en insistant. Outre les effets bénéfiques pour lutter contre la peau d’orange, votre peau sera correctement hydratée et retrouvera toute sa douceur.
Crème raffermissante
Remplacez votre lait hydratant pour le corps par une crème raffermissante. La gamme de crème minceur et fermeté est vaste, vous en trouverez à tous les prix, dans les grandes surfaces, pharmacie ou instituts spécialisés.
A vous de faire votre choix selon votre budget et vos habitudes. L’efficacité de la crème raffermissante associée à un massage pour faire pénétrer la crème ne peut qu’être bénéfique pour l'élasticité de votre peau et vous permettra d’améliorer sa tonicité.
Buvez de l’eau
On ne le dira jamais assez : buvez au moins deux litres d'eau par jour. Si vous ne vous hydratez pas suffisamment, votre organisme va stocker de l'eau dans ses cellules entraîner ainsi un risque de rétention d'eau.
Commencez la journée par un grand verre d’eau.
Pensez à boire avant que la soif ne vous rappelle à l’ordre ; buvez régulièrement de petites gorgées d’eau tout au long de la journée
Faites-vous belles toute l'année!
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