Une anémie est définie par une diminution de l’efficacité des globules rouges (ou hématies) soit parce qu’ils ne sont pas assez nombreux, soit parce que leur qualité est déficiente...

Soit l’anémie est régénérative, c'est-à-dire que l’organisme est capable de fabriquer les globules rouges manquants, soit elle est arégénérative et l’organisme n’est pas capable de remplacer les globules rouges manquants.

Qu’est ce que les globules rouges ?

Les globules rouges sont fabriqués par la moelle osseuse. Ce sont des cellules rouges du sang; ce sont elles qui donnent la couleur rouge au sang, qui colorent la peau et les muqueuses.
Mais la fonction première des globules rouges est le transport de l’oxygène vers les organes.
Cette fonction est assurée par une grosse molécule qui se trouve dans le globule rouge et qui s’appelle l’hémoglobine ; celle-ci est constituée de fer.

Quand penser à une anémie ?

Quand il y a une anémie, des signes sont présents, tels que la pâleur de la peau et de la conjonctive des yeux, une fatigue, un essoufflement au moindre mouvement, un cœur qui bat trop vite… Ces signes sont dus à la diminution des globules rouges et à la diminution de la quantité d’oxygène dans le sang.

Pour faire le diagnostic d’anémie et évaluer son importance, il faut faire d’abord un prélèvement sanguin pour faire une numération formule sanguine.
Le diagnostic d’anémie est fait devant la diminution de 1 ou 3 des constantes suivantes : le nombre de globules rouges, la concentration en hémoglobine, l’hématocrite qui est le rapport entre le volume des globules rouges et le sang total (sérum + hématies).

L’anémie est un symptôme

L’anémie est un signe d’une maladie et plusieurs maladies peuvent donner une anémie. Les personnes atteintes d'anémie ont tendances à avoir les mains plus blanches, les yeux aussi.

Eviter les carences alimentaires

Certaines anémies sont des maladies impossibles à éviter ; par contre il est possible d’éviter les carences en particulier dans des conditions physiologiques ou pathologiques favorisantes.
De nombreux aliments contiennent du fer mais pas toujours en quantité suffisante comme par exemple dans les épinards ou d’autres légumes qui sont essentiellement composés d’eau et dont il faudrait manger des grandes quantités pour assurer l’apport des rations martiales quotidiennes minimales. Le fer est aussi présent dans les légumes secs (pois chiches, lentilles, soja, …) et dans la viande, le foie, les œufs, les céréales, …

A retenir

L’anémie est une diminution des globules rouges ou de l’hémoglobine ou de l’hématocrite, en tous cas, il y a une diminution du transport de l’oxygène dans le sang et un mauvais fonctionnement de beaucoup d’organes.
Certaines anémies sont des maladies aiguës où tout rentre dans l’ordre dès que la cause est connue et traitée. D’autres anémies sont des maladies complexes souvent difficiles à soigner, parfois incurables.
Les anémies par carence sont souvent évitables en particulier l’anémie de la grossesse que l’on peut prévenir grâce une alimentation variée et équilibrée et l’éventuel apport complémentaire de Fer et d’acide folique.

source: sante-az

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